Je me suis déjà oublié une fois Une fois de trop Je ne recommencerai pas La liberté vibre en moi Me tire vers le haut Oriente mes pas Alors si tu m aimes vraiment  Suis moi au bout du monde Ou laisse moi partir Je n ai plus le temps De contenir ce qui m innonde Et je veux à l infini découvrir  Si tu veux m enfermer Dans une petite vie monotone Remplie de contraintes et pression Passe ton chemin mon aimé  Reste dans tes couleurs d automne  Quand je chéris le rouge passion Aujourd'hui est un nouveau jour Où enfin j ouvre les yeux Sur mon bonheur à venir Il est à l intérieur mon amour On peut le cultiver tous les deux Si tel est notre désir  J ai décidé d être heureuse Parce que je le mérite  Et si courte est la vie Elle est aussi merveilleuse  Et mon esprit insolite S en émeut à l envie Avec ou sans toi Aujourd'hui je le sais Je serai heureuse Oubliée une fois Pourtant ma liberté Me tend une main chaleureuse  © Tous droits réservés-- Estelle Navaud ...

 Redéfinir la vie Avec toi Redéfinir l envie Tout contre toi Tu m as fait crier Ma félicité Les différentes phases De mon extase Ré- apprendre à aimer Plus intensément  Le cœur léger  L esprit chantant  Recommencer à rire Comme des enfants  Et tout redécouvrir  D un air innocent  Re-découvrir le monde A chaque seconde Avec un regard nouveau Le tien est si beau ❤️  ©Estelle Navaud Hamzi-2026-tous droits réservés Pour connaître l histoire de ce poème, et des autres, rdv sur la page "histoire". 😉 

 Qu en pensez vous ? ☺️ 

  C est si facile de plonger quand tu vis seule Si facile De se couper du monde Rester dans ton cocon Loin de tout et tous Seule avec toi Envie de voir personne Très difficile de sortir de chez toi Tu te fais violence Même pour descendre les poubelles Parfois tu te lèves avec l envie de conquérir la terre, et d autres fois, tu te sens si fatiguée que tu as juste envie de dormir, encore et encore... Mais le temps ne se rattrape pas... Il n est pas perdu car tu as besoin de te reconnecter à toi même et au monde, et il te faut du  temps pour ça... Mais la vie continue, sans toi... C est comme ça. Parfois on a besoin de s isoler pour mieux affronter le monde, après. Mais tu as l impression que c est un cercle vicieux. Tu te coupes du monde car tu ne vas pas bien, les gens t oublient, alors tu vas encore plus mal, etc... Tu ne supportes plus personne, même pas toi... Tu as besoin de sortir, tu le sais. Ça te fait du bien quand tu sors, mais tu n y arrives pas. "Il y a...

L'histoire de "Samedi soir" Samedi soir est né d'un sentiment que beaucoup connaissent, mais que peu osent raconter : celui de voir le monde continuer à vivre pendant que l'on reste seul face à soi-même. Le samedi soir symbolise souvent les sorties, les rires et les retrouvailles. Pourtant, pour certaines personnes, il est le rendez-vous de la solitude. Une solitude avec laquelle on finit parfois par dialoguer, à défaut d'avoir quelqu'un à qui parler. Dans ce poème, j'ai voulu montrer toute l'ambivalence de cette compagne silencieuse. Elle est envahissante, parfois douloureuse, mais elle devient aussi une présence familière. On apprend à vivre avec elle, jusqu'à ce que certaines nuits, elle laisse la place à une tristesse plus profonde encore. Malgré cette mélancolie, les premiers vers évoquent des graines d'amour et de vie. Elles représentent cette petite part d'espoir qui subsiste, même lorsque le cœur semble s'éteindre. Parc...

 Il est des poèmes qui s'écrivent presque seuls, parce qu'ils portent en eux des années de questions, de blessures et de recherche de soi. « Métisse » est de ceux-là. Grandir avec deux cultures, deux héritages, deux couleurs de peau, c'est parfois avoir le sentiment de ne jamais appartenir complètement à un monde. Trop différente pour certains, pas assez pour d'autres. On finit par se demander où est réellement sa place. À travers ce poème, j'ai voulu mettre des mots sur ce tiraillement intérieur, mais aussi rappeler une évidence : au-delà de nos différences, nous partageons tous la même humanité. La couleur de notre peau ne dit rien de la richesse de notre cœur, de nos valeurs ou de notre histoire. « Métisse » est un regard sur mon parcours, sur les blessures laissées par le regard des autres, mais aussi sur le chemin qui mène peu à peu vers l'acceptation de soi. Car comprendre d'où l'on vient, c'est souvent apprendre à avancer plus sereinement vers...

Il existe des moments où tout semble avoir perdu sa saveur.  Les jours se ressemblent, les couleurs s'effacent, les rires deviennent silencieux.  On cherche alors ce qui nous faisait vibrer : la vie, l'amour, l'envie d'avancer. « Où » est né de ce sentiment d'égarement.  Il ne raconte pas seulement la tristesse, mais cette impression de ne plus savoir où se trouvent la lumière et l'espoir. Pourtant, derrière chacune de ces questions, il reste une conviction discrète : si l'on cherche le jour, c'est qu'il existe encore quelque part.  Ce poème est une traversée de l'ombre, avec le désir profond de retrouver la lumière. Où